Hauptplatz 23, 4020 Linz
Telefon+43 676 5463605
E-Mailinfo@maria-prinz.at
Webwww.maria-prinz.at
Wenn Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen
Schlechter Schlaf raubt uns Energie, Lebensfreude und Gesundheit – das muss nicht sein! In diesem Workshop erfahren Sie, was Ihr Körper wirklich braucht, um zur Ruhe zu kommen und sich optimal zu regenerieren. Lernen Sie die wichtigsten Schlafphasen kennen und entdecken Sie, welche Rolle Ihre Organe und Ihr Wasserhaushalt für einen erholsamen Schlaf spielen. Es werden Ihnen alltagstaugliche Methoden aufgezeigt, mit denen Sie innere Unruhe, Grübeleien und Einschlafprobleme wirksam lösen. Entwickeln Sie neue Routinen und Strategien für einen gesunden Schlaf, ganz ohne Druck und perfekt abgestimmt auf Ihre Lebensrealität. Mit praxisbewährten Übungen, vielen Tipps und Raum für Ihre persönlichen Fragen. Tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes, für mehr Balance, Stärke und Leichtigkeit im Alltag!
Hauptplatz 19, 4190 Bad Leonfelden
Telefon+43 7213 6565
E-Mailgemeinde@bad-leonfelden.ooe.gv.at
Webhttps://www.bad-leonfelden.ooe.gv.at/
Kursbeitrag: € 126,- inkl. Pausenverpflegung (Bei Buchung aller drei Seminare zum Thema Schlaf bekommen Sie den dritten Tag zum halben Preis, also insgesamt € 315,-)
Für Informationen beim Kontakt anfragen.
Hauptplatz 23, 4020 Linz
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