--- title: Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein url: "https://www.upperaustria.com/oesterreich-tour/detail/430007189/waldluftbadeweg-birau-heidenstein.html" description: Waldluftbaden in Rainbach Rainbach liegt im Mühlviertler Hochland zwischen den Bergzügen des Böhmerwaldes und Sternwaldes im Westen und des Freiwaldes im Osten. Durch die Gemeinde führt die seit der Frühgeschichte bedeutende Nord-Süd-Verbindung durch das Böhmische Tor nach Böhmen. Und beherbergt mit dem Heidenstein ein ebenso altes wie bedeutendes Kultzentrum. Das Zentrum der Hochebene von Rainbach ist der nordwestlich gelegene Birauberg, ein einst sehr beeindruckender Moorwald. date: 2017-02-22 modified: 2026-03-09 --- # Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein ===================================== **Wegnummer:** Route mit grünen Legenden **Startort:** 4261 Rainbach im Mühlkreis **Zielort:** 4261 Rainbach im Mühlkreis ![](https://assets.tourdata.at/260x195/247211/4C1E71BDCB43D280262B00B1E37392EF45288C0761986879DB5A0C944B92C8B4/rainbachwanderstein-labyrinth.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/247222/1AF292805789D70681165057085B8C78314EF1DEFBA034F505C7BEF642233214/rainbachviadukt-der-pferdeeisenbahn.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/247223/6434A405A3A3C440F0DC8E743B65751CC74779A84B4DD91C53286B458D26D7CC/rainbachbirau.jpg) © Copyright öffnen © Wolfgang Strasser Copyright schließen [ ![Rainbach_Wanderstein Labyrinth](https://assets.tourdata.at/x550/247211/4C1E71BDCB43D280262B00B1E37392EF45288C0761986879DB5A0C944B92C8B4/rainbachwanderstein-labyrinth.jpg "© Wolfgang Strasser") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247211/4C1E71BDCB43D280262B00B1E37392EF45288C0761986879DB5A0C944B92C8B4/rainbachwanderstein-labyrinth.jpg) © Copyright öffnen © Wolfgang Strasser Copyright schließen [ ![Rainbach_Viadukt der Pferdeeisenbahn](https://assets.tourdata.at/x550/247222/1AF292805789D70681165057085B8C78314EF1DEFBA034F505C7BEF642233214/rainbachviadukt-der-pferdeeisenbahn.jpg "© Wolfgang Strasser") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247222/1AF292805789D70681165057085B8C78314EF1DEFBA034F505C7BEF642233214/rainbachviadukt-der-pferdeeisenbahn.jpg) © Copyright öffnen © Wolfgang Strasser Copyright schließen [ ![Rainbach_Birau](https://assets.tourdata.at/x550/247223/6434A405A3A3C440F0DC8E743B65751CC74779A84B4DD91C53286B458D26D7CC/rainbachbirau.jpg "© Wolfgang Strasser") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247223/6434A405A3A3C440F0DC8E743B65751CC74779A84B4DD91C53286B458D26D7CC/rainbachbirau.jpg) © Copyright öffnen © Wolfgang Strasser Copyright schließen [ ![Rainbach_Heidenstein](https://assets.tourdata.at/x550/247224/98C2755EF4EC351046DA1222C4DFA2D6F7E83225DE5BC27EB1462494E6C63481/rainbachheidenstein.jpg "© Wolfgang Strasser") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247224/98C2755EF4EC351046DA1222C4DFA2D6F7E83225DE5BC27EB1462494E6C63481/rainbachheidenstein.jpg) © Copyright öffnen © TVB Mühlviertler Kernland Copyright schließen [ ![Rainbach_Chakraweg Wanderweg](https://assets.tourdata.at/x550/247225/4938BDF558F84DC37A1B256591ECE79A7F9B5107281AEFDDBE2A18B36F7F173A/rainbachchakraweg-wanderweg.jpg "© TVB Mühlviertler Kernland") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247225/4938BDF558F84DC37A1B256591ECE79A7F9B5107281AEFDDBE2A18B36F7F173A/rainbachchakraweg-wanderweg.jpg) © Copyright öffnen © Wolfgang Strasser Copyright schließen [ ![Rainbach_Thingplatz Taiding](https://assets.tourdata.at/x550/247226/396E14F534F89D73651FBCE6B346076BCAC64F3D9E2A8AE7CA6C5AFAC7245214/rainbachthingplatz-taiding.jpg "© Wolfgang Strasser") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247226/396E14F534F89D73651FBCE6B346076BCAC64F3D9E2A8AE7CA6C5AFAC7245214/rainbachthingplatz-taiding.jpg) © Copyright öffnen © TVB Mühlviertler Kernland Copyright schließen [ ![WLB Karte_Rainbach](https://assets.tourdata.at/x550/247221/93012FA018D1FF2097902F7E734318FC64A4BE691452D1185C8E1A8F205B98CF/wlb-karterainbach.jpg "© TVB Mühlviertler Kernland") ](https://assets.tourdata.at/1920x/247221/93012FA018D1FF2097902F7E734318FC64A4BE691452D1185C8E1A8F205B98CF/wlb-karterainbach.jpg) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Rundweg Prager Straße 5 4240 Freistadt [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Prager%20Stra%C3%9Fe%205%2C%204240%20Freistadt "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Prager%20Stra%C3%9Fe%205%2C%204240%20Freistadt "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&width=991&height=450&project=ttg-basemap&path=enc:w|jgHcejwAk@\i@Tw@Bs@?GB]Lk@FO?MKOEQ?]?cALsBh@o@TuAz@a@NqCdAiCbA{@f@cA\o@XSBk@`@{@n@w@z@_AbAeEdG}CvD}ChE]d@Gt@eAlMQ`IOhBFpAK`@O^y@lBOd@M\Kb@k@lEm@rDI`@a@dBIVKVe@bAuCnKs@tC?X}AlEGbCN~B?LC~BKdAo@z@U`@Kh@B^\hBr@z@Pj@Fz@?v@I|@Gj@?~@Kr@Qj@?\CXYh@Ov@BfAF`A?h@K`@Q~@GbB?|AFnBFdBGTCPBVKPEHK^UxAOfBBlCBv@Cv@YpC]`FQxAWfD?z@Br@R|AXtALpA`@`DThAp@vDL~@Bz@B\BLKjAIf@?d@f@|EXrBz@pHXrDF`BFtA?~@PpC?Xr@e@l@Q`@?J|@DVTdC\bE?\Ij@G~@GxABXFXX`@TXFPBRB`@B\HXFLTXT\J\Ph@Vn@Xz@PTNJj@PJJPr@Jz@TpAn@bCJh@DFJ^Nd@HPRRhAr@NBXBXHbA`@PPn@J\?d@UJCTB~@j@LJJTHT`@|Ad@bC`@tCXdCJd@PXTTTJz@\RBH?F?TKNKTIP?NBFDHFJNPORQL?THb@f@nAvAV\L\fAtCTr@\z@TNTHUIUO]{@Us@gAuCM]W]sB_CUIM?SPQNKOIGGEOCQ?UHOJUJQ?SC{@]UKUUQYKe@YeCa@uCCMa@uBa@}AIUKUMK_Ak@UCKBe@T]?o@KGiC@]@MBSF]Po@PyAh@_CJo@\gAb@iA~@wD\iA]hArB_HjAeEf@q@~@k@l@s@n@m@|AiCTY|AgAr@mATe@Jg@Fe@DkAFc@\yAFa@Ba@Bi@?k@Ca@?a@Ho@d@iCNcAj@gAFUH]\eCNg@`@oAdAm@bAQ~@Oz@UrDuAfDgBnFeFlCwCv@kAz@qATUXO~@YCM_@aA^`As@mBeAaA{@kAkAeCIOO]a@uAw@wDs@yDw@qCOi@Uo@GUMe@Ga@o@yEGg@UgAOeAMkACmA_AwKGcAEyACe@Eo@g@mIyCp@eCj@UBaBh@{CjDzCkDwDhEmJzCkDz@mAQ_C]_ACi@?YFYLmAJkAj@{BnAYt@yAxDs@hAs@?{@\a@MKGJFa@W{@d@cDwD}A{ED_AE~@FkAs@{C?gES}@_@Z_@Zo@a@s@{@]iBC_@Ji@Ta@NS^g@JeAB_COmC@s@DoA|AmE?Yr@uCdBoGn@_Cd@cATo@`@eBHa@l@sDj@mEJa@L_@Ne@hAmCJa@GqANiBB}@LcGlAcO\e@|CiE|CwDdEeG~@cAv@{@fBqARCn@YbA]z@g@hCcArDuAtA{@n@UDAlBg@bAMn@?NDLJN?b@EFA\MFCr@?v@C`@QFCj@]??&server=meta.tourdata.at) **Waldluftbaden in Rainbach** Rainbach liegt im Mühlviertler Hochland zwischen den Bergzügen des Böhmerwaldes und Sternwaldes im Westen und des Freiwaldes im Osten. Durch die Gemeinde führt die seit der Frühgeschichte bedeutende Nord-Süd-Verbindung durch das Böhmische Tor nach Böhmen. Und beherbergt mit dem Heidenstein ein ebenso altes wie bedeutendes Kultzentrum. Das Zentrum der Hochebene von Rainbach ist der nordwestlich gelegene Birauberg, ein einst sehr beeindruckender Moorwald. **Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein** Wir starten im Ortszentrum von Rainbach. Nach einer kurzen Wanderung am R9 auf dem Weg nach Deutsch-Hörschlag kreuzt sich dieser mit dem Pferdeei­senbahnweg und dem Nordwaldkammweg II, dem wir nach Westen folgen. Beeindruckend erinnert das Vi­adukt der Pferdeeisenbahn an diese historische Verkehrsform. Ein ehemals ausgedehntes Moorwaldgebiet ist die sogenannte Pürau / Birau nördlich von Summerau. Der Mischwald mit vielen Kiefern hat eine hohe Grundenergie. Man findet viele Kiefern­kreise mit je einer Buche in der Mitte. Die Ableitung von Pürau = Feuer und Au (Wasser) liegt nahe und verdeutlicht sich auch in der feurig/wässrigen Wirkung der Waldlandschaft. Der Heidenstein westlich des Dorfes Eibenstein wird auch Hohenstein genannt: „hoch“ im Sinne von „heilig“. Der Ort liegt mittig zwischen Sternstein und Viehberg und gilt als vorgeschichtlicher Fruchtbar­keitsplatz und Platz der Sonnen­beobachtung. Rund um den Heidenstein führt der Chakra-Wanderweg mit 7 Stationen mit Übungen für das jeweilige Chakra. Der Rückweg führt über Summerau, durch den Wald von Birau und über den Pferdeei­senbahnweg wieder zum Startpunkt in den Ort Rainbach. **Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein - Wegpunkte** 1. Wanderstein 2. Pferdeeisenbahn, Vidadukt Birau 3. Birau/Pürau 4. Heidenstein 5. Chakra Wanderweg 6. Thingplatz (Taiding) Für geführte Touren kontaktieren Sie bitte unsere diplomierten WaldluftbademeisterInnen - Nähere Informationen finden sie **[hier.](https://www.muehlviertel.at/wo/region-freistadt/die-region/kontaktdaten-waldluftbademeister.html)** [ Tour und Routeninformationen ](#ttgCollapseTourdetails) ----------------------------------------------------------- **Wegnummer:** Route mit grünen Legenden **Startort:** 4261 Rainbach im Mühlkreis **Zielort:** 4261 Rainbach im Mühlkreis **Dauer:** 4h 6m **Länge:** 15,3 Kilometer **Höhenmeter (aufwärts):** 204m **Höhenmeter (abwärts):** 201m **niedrigster Punkt:** 646m **höchster Punkt:** 722m **Schwierigkeit:** leicht **Kondition:** leicht **Panorama:** einzelne Ausblicke **Wegbelag:** Wanderweg, Sonstiges **Ausgangspunkt:** Wanderstein Labyrinth **Zielpunkt:** Wanderstein Labyrinth **Weitere Informationen:** - Rundweg [ ![Höhenprofil Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_430007189&width=355&height=250&FontSize=12&mkt=de) ![Höhenprofil Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_430007189&width=450&height=350&mkt=de) ](#ttgHoehenprofilModal "Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein") [ An der Strecke ](#ttgCollapseAnDerStrecke) ---------------------------------------------- [ © Copyright öffnen © Copyright: Blumauer Copyright schließen ![](https://assets.tourdata.at/660x495/182370/7C61135A3DAC22B26C9BC0E138239B144F26E02CDED7B1603033BB129F251E17/lobby-gasthof-und-pension-blumauer.png "Lobby Gasthof und Pension Blumauer (© Copyright: Blumauer)") Blumauer Gasthof und Pension ](https://www.upperaustria.com/oesterreich-gastronomie/detail/101395/blumauer-gasthof-und-pension.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Gasthof Pension Scherb Copyright schließen ![](https://assets.tourdata.at/660x495/185833/576953D790C0DB3E181573D5DF269A752DF31F71C2916E76DE6A59D29E58D49B/gasthof-pension-scherb.jpg "Gasthof Pension Scherb (© Copyright: Gasthof Pension Scherb)") Gasthof Scherb ](https://www.upperaustria.com/oesterreich-gastronomie/detail/103888/gasthof-scherb.html) [ Teichstüberl ](https://www.upperaustria.com/oesterreich-gastronomie/detail/430007827/teichstueberl.html) 1. 2. 3. [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für jedes Wetter geeignet - Für Gruppen geeignet - Für Schulklassen geeignet - Für Jugendliche geeignet - Für Senioren geeignet - Für Alleinreisende geeignet - Mit Freunden geeignet - Zu zweit geeignet **günstigste Jahreszeit**- Frühling - Sommer - Herbst - Frühwinter [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. [ Wegbetreuer ](#ttgCollapseWegbetreuer) ------------------------------------------ [ © Copyright öffnen © Copyright: Marktgemeindeamt Raibach im Mühlkreis Copyright schließen ![](https://assets.tourdata.at/660x495/196819/EDF359BC694CC057EB5C1EA56D21ADB981F1CD83C41B432965CD7E5B8C139D64/gemeindeamt-rainbach-im-muehlkreis.jpg "Gemeindeamt Rainbach im Mühlkreis (© Copyright: Marktgemeindeamt Raibach im Mühlkreis)") Gemeindeamt Rainbach im Mühlkreis ](https://www.upperaustria.com/oesterreich-poi/detail/101499/gemeindeamt-rainbach-im-muehlkreis.html) [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein** Marktgemeindeamt Rainbach i. M. Prager Straße 5 4240 Freistadt Telefon [ +43 7949 6255 ](tel:+4379496255) E-Mail [freistadt@muehlviertel.at](#mailto) Web [www.waldluftbaden.at](http://www.waldluftbaden.at "neues Fenster") http://www.waldluftbaden.at --- **Wir sprechen folgende Sprachen** Deutsch [ Zustimmungserklärung ](#ttgCollapseZustimmung) -------------------------------------------------- Interaktives Höhenprofil -------------------------- [ GPS Daten downloaden ](#ttgDisclaimerContent) [ PDF erstellen ](#ttgTourdataPdfModal430007189) [Zur Website](http://www.waldluftbaden.at "neues Fenster") ×Zustimmungserklärung -------------------- Bei den hier vorgestellten Touren handelt es sich um unverbindlichen Informationen und unentgeltliche Tourenvorschläge, die von dritten Personen (von der jeweiligen angeführten touristischen Organisation) eingestellt wurden. Wir übernehmen keine Haftung für die Authentizität, Richtigkeit und Vollständigkeit und schließen jede wie immer geartete Haftung aus. Nach erteilter Zustimmungserklärung stehen die Daten zum Download bereit. Ja, ich habe die[ Zustimmungserklärung](https://www.upperaustria.com/oesterreich-tour/detail/430007189/waldluftbadeweg-birau-heidenstein.html#ttgAccordionZustimmung) gelesen und akzeptiert Bitte akzeptieren Sie die Zustimmungserklärung und klicken Sie erneut auf 'Absenden' [GPX - Download (ohne Wegpunkte) ](javascript:void(0)) [GPX - Download (mit Wegpunkten) ](javascript:void(0)) [KML - Download ](javascript:void(0)) [TCX - Download ](javascript:void(0)) **Empfehlung**: Für die meisten Apps (Komoot, Strava, Outdooractive) bitte **GPX** herunterladen. **KML** eignet sich vor allem für Google Earth/Kartenansichten, **TCX** für Garmin und Trainings-Apps. ### Höhenprofil - Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein schließen ![Höhenprofil Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_430007189&width=800&height=600&mkt=de) powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [Änderung vorschlagen](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://www.upperaustria.com/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")