--- title: "Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4" url: "https://www.upperaustria.com/oesterreich-tour/detail/170452/lauf-walking-park-friedburg-lengau-runde-f4.html" description: "Wählen Sie aus 8 verschiedenen Nordic Walking und Laufstrecken.Zusätzlich gibt es Verbindungsstrecken zum Lauf & Walking Park Schneegattern mit 3 Strecken, ca. 24 km. Die Verbindungsstrecken V1 & V2 verbinden die Streckentafeln von Friedburg - Schneegattern - Naturfreundehaus. Diese Strecken sind eingezeichnet aber nicht markiert.F4 HAFNER BAU RUNDE - mittelMarkierung: rotLänge: 13,90 km Gesamtanstieg: 10 hmZum Ausdauertraining eignet sich die lange, flache rote Hafner Bau Runde perfekt. Nach dem Start auf Asphalt geht es auf gemischtem Untergrund Richtung Teichstätt, Naturschutzgebiet Aug, Lengau, Schwöll und durch Gassl zurück zum Start. Sie bietet wunderschöne Ausblicke und Landschaftsbilder." date: 2017-02-22 modified: 2026-03-09 --- # Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4 Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4 =================================================== **Startort:** 5211 Lengau **Zielort:** 5211 Lengau ![](https://assets.tourdata.at/260x195/238045/40BF0C697F5414D3BF3806B397FCCBA5F24CEC4CAEC27A17340442C688B16209/nordic-walking-und-laufen-in-oberoesterreich.jpg) © Copyright öffnen © OÖ Tourismus/Kapfer Copyright schließen [ ![Nordic Walking und Laufen in Oberoesterreich](https://assets.tourdata.at/x550/238045/40BF0C697F5414D3BF3806B397FCCBA5F24CEC4CAEC27A17340442C688B16209/nordic-walking-und-laufen-in-oberoesterreich.jpg "© OÖ Tourismus/Kapfer") ](https://assets.tourdata.at/1920x/238045/40BF0C697F5414D3BF3806B397FCCBA5F24CEC4CAEC27A17340442C688B16209/nordic-walking-und-laufen-in-oberoesterreich.jpg) Salzburger Strasse 9 5211 Lengau [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Salzburger%20Strasse%209%2C%205211%20Lengau "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Salzburger%20Strasse%209%2C%205211%20Lengau "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&width=991&height=450&project=ttg-basemap&path=enc:y`adHwuzoA{@|C}@nCg@vAQ|@Up@Mr@?jB_@|Aa@~Ac@fBo@jCSxB]fDi@|Fi@|BsAxF{@fB{AdDaACGTM^k@jB[`As@hAg@v@mB|Ca@f@i@n@i@n@YhAa@zAYhA[nA[jAIZJ`DBf@?f@@l@?^@dA?h@@|@MnAU~BQnBc@tLi@dDq@zCa@lB}@`Bq@pAkAxBg@|@Ud@s@pAm@Xo@Xc@x@@x@?n@Ht@@bAC`Ai@zAe@bBeC~Em@\s@n@c@h@_AvAgCdAwAf@m@b@m@r@i@f@SVOd@gC`Ks@zD]hAMbADlA\rDj@fCJZl@`Bj@Rx@Q`Bg@dAMnAYlAUlAg@~@CbAOf@Ol@Ex@UjB}AbBcAdBs@nBSdA]|Bg@nDcBvKsFt@wA~A_B|@s@nAg@bBeAbAa@f@C~@HjAUbAUnAi@rAy@zAu@jC_B~Am@tAq@vBeA`FaCfFiCr@m@`BkBd@[nBmAvAq@TJRT`ArC~BxFlBpGTPx@u@|@eA^Yj@qAXc@nBsAt@]x@Il@g@n@m@tBiBrC_B`ASrF?zAGzA_@dB}@hBo@hA[pDeAlAi@|BoAz@a@dA]zAs@jD{BdC_BfFgDj@s@z@kB|@aBHIfByAhBgBr@e@lBaBtCwBx@cAhAcBMc@g@k@_BuBm@w@o@Yy@e@gBiBeB{BsA{BsBwD_@YSC[TkAhCk@r@Gd@@d@S^eC|C{BhBYCOa@g@cB]aAOFkEvEyArBaA~AcBdD{CtE_C~C}AbCiAjAY`@mAzB[XU@x@qFu@FyAZoB`AoAbAaFhGi@C_BkEc@w@m@mC{C_NoAaFc@qBSo@?_AJg@Gq@gBmGk@}Ba@Y[AiAr@gAh@QEWmA_AaGsA_JI{@A{@UsCaAwIc@uDg@oDk@qCkAr@gAf@yABkAKaAYmAOoAD{@DUMu@{@kAwA}@y@eBmAwBgCeAwBg@mAw@yAmAqBGcCg@C?kBLs@Tq@P}@f@wA|@oCz@}C&server=meta.tourdata.at) Wählen Sie aus 8 verschiedenen Nordic Walking und Laufstrecken.Zusätzlich gibt es Verbindungsstrecken zum Lauf & Walking Park Schneegattern mit 3 Strecken, ca. 24 km. Die Verbindungsstrecken V1 & V2 verbinden die Streckentafeln von Friedburg - Schneegattern - Naturfreundehaus. Diese Strecken sind eingezeichnet aber nicht markiert. F4 HAFNER BAU RUNDE - mittelMarkierung: rotLänge: 13,90 km Gesamtanstieg: 10 hmZum Ausdauertraining eignet sich die lange, flache rote Hafner Bau Runde perfekt. Nach dem Start auf Asphalt geht es auf gemischtem Untergrund Richtung Teichstätt, Naturschutzgebiet Aug, Lengau, Schwöll und durch Gassl zurück zum Start. Sie bietet wunderschöne Ausblicke und Landschaftsbilder. [ Tour und Routeninformationen ](#ttgCollapseTourdetails) ----------------------------------------------------------- **Startort:** 5211 Lengau **Zielort:** 5211 Lengau **Dauer:** 3h 25m **Länge:** 13,9 Kilometer **Höhenmeter (aufwärts):** 50m **Höhenmeter (abwärts):** 56m **niedrigster Punkt:** 491m **höchster Punkt:** 528m **Schwierigkeit:** mittel **Kondition:** mittel **Panorama:** einzelne Ausblicke **Wegbelag:** Asphalt [ ![Höhenprofil Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_170452&width=355&height=250&FontSize=12&mkt=de) ![Höhenprofil Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_170452&width=450&height=350&mkt=de) ](#ttgHoehenprofilModal "Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4") [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- **Erreichbarkeit / Anreise**mit dem Auto: A1 - Ausfahrt St. Georgen im Attergau - B1 Richtung Straßwalchen - rechts auf B147 - links auf Bahnhofstraße bis Lengau [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- **günstigste Jahreszeit**- Frühling - Sommer - Herbst - Frühwinter [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4** Gemeinde Lengau Salzburger Strasse 9 5211 Lengau Telefon [ +43 7746 22020 ](tel:+43774622020) E-Mail [gemeinde@lengau.ooe.gv.at](#mailto) Web [www.gemeindelengau.at](http://www.gemeindelengau.at "neues Fenster") http://www.gemeindelengau.at --- **Wir sprechen folgende Sprachen** Deutsch [ Zustimmungserklärung ](#ttgCollapseZustimmung) -------------------------------------------------- Interaktives Höhenprofil -------------------------- [ GPS Daten downloaden ](#ttgDisclaimerContent) [ PDF erstellen ](#ttgTourdataPdfModal170452) [Zur Website](http://www.gemeindelengau.at "neues Fenster") ×Zustimmungserklärung -------------------- Bei den hier vorgestellten Touren handelt es sich um unverbindlichen Informationen und unentgeltliche Tourenvorschläge, die von dritten Personen (von der jeweiligen angeführten touristischen Organisation) eingestellt wurden. Wir übernehmen keine Haftung für die Authentizität, Richtigkeit und Vollständigkeit und schließen jede wie immer geartete Haftung aus. Nach erteilter Zustimmungserklärung stehen die Daten zum Download bereit. Ja, ich habe die[ Zustimmungserklärung](https://www.upperaustria.com/oesterreich-tour/detail/170452/lauf-walking-park-friedburg-lengau-runde-f4.html#ttgAccordionZustimmung) gelesen und akzeptiert Bitte akzeptieren Sie die Zustimmungserklärung und klicken Sie erneut auf 'Absenden' [GPX - Download (ohne Wegpunkte) ](javascript:void(0)) [GPX - Download (mit Wegpunkten) ](javascript:void(0)) [KML - Download ](javascript:void(0)) [TCX - Download ](javascript:void(0)) **Empfehlung**: Für die meisten Apps (Komoot, Strava, Outdooractive) bitte **GPX** herunterladen. **KML** eignet sich vor allem für Google Earth/Kartenansichten, **TCX** für Garmin und Trainings-Apps. ### Höhenprofil - Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4 schließen ![Höhenprofil Lauf & Walking Park Friedburg-Lengau RUNDE F4](//static.et4.de/ElevationProfileChart/Go.ashx?Experience=hoehenprofil-meta&Server=meta.tourdata.at&AddElevations=true&AddOfftrackWaypoints=false&AddSurfaces=true&AddWaypoints=false&globalid=tourdata_tour_170452&width=800&height=600&mkt=de) powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [Änderung vorschlagen](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://www.upperaustria.com/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")